Varis, günümüzde hem kadınlarda hem erkeklerde sık görülen bir dolaşım sorunudur. Ancak birçok kişi tedavi sürecine başlamadan önce bazı hatalar yaparak hem iyileşmeyi geciktirir hem de şikâyetlerin artmasına neden olur. Bu yazıda, varis tedavisi öncesinde yapılan en yaygın hataları ve doğru yaklaşımları ele alıyoruz.

1. Bitkisel Kremlere Aşırı Güvenmek

Varis görünümünü azaltacağını iddia eden birçok krem piyasada bulunuyor. Ancak bilimsel veriler, bu kremlerin damar genişlemesini tedavi etmediğini gösteriyor. Varis, damar kapakçıklarının bozulmasıyla oluşur; bu nedenle yalnızca krem kullanarak tedavi beklemek zaman kaybıdır.

2. Doktora Gitmeyi Ertelemek

Birçok kişi şikâyetleri artmasına rağmen doktora gitmekten kaçınır. Oysa erken teşhis, damarlarda ilerlemiş yetmezlik oluşmadan tedaviyi kolaylaştırır. Özellikle bacaklarda şişlik, ağırlık, yanma ve gece krampları varsa mutlaka bir damar cerrahına başvurulmalıdır.

3. Varis Çorabını Yanlış Seçmek

En sık yapılan hatalardan biri basınç derecesi ve beden seçiminin yanlış yapılmasıdır. Uygunsuz çorap hem fayda sağlamaz hem de dolaşımı olumsuz etkileyebilir. Çorap, doktorun önerdiği basınçta ve ölçüde olmalıdır.

4. Yetersiz ve Yanlış Egzersiz Yapmak

Bazı hastalar varisin sporla tamamen geçeceğini düşünür. Oysa yanlış yapılan egzersizler (ağırlık-baskı gerektiren sporlar) damar basıncını artırabilir. Yüzme, tempolu yürüyüş ve bisiklet ise en uygun egzersizlerdir.

5. Tedavi Öncesi Sıkı Bandaj veya Korse Kullanmak

Kan dolaşımını artıracağı düşüncesiyle yapılan bu uygulamalar çoğu zaman tıbben sakıncalıdır. Aşırı baskı damarların daha fazla genişlemesine yol açabilir.

      Sonuç  olarak varis tedavisine başlamadan önce doğru bilgiye sahip olmak, hem tedavi başarısını artırır hem de hastanın yaşam kalitesini yükseltir. Kendi kendine yapılan yanlış uygulamalar yerine uzman hekim önerileri dikkate alınmalıdır.

Kaynakça

1. Gloviczki, P. et al. Handbook of Venous Disorders, Springer, 2017.

2. Eberhardt, R. T. & Raffetto, J. D. “Chronic Venous Insufficiency.” Circulation Journal, 2014.

3. American Venous Forum – Clinical Guidelines, 2020.

4. European Society for Vascular Surgery (ESVS) – Varis Tedavi Rehberi, 2022.